夏本番✨ 楽しく合トレ☀️【東銀座】 上級者もこれからの人も【設備◎2h】【＆少々ミット打ち🥊】

梅雨が明けてとても暑くなりましたね！

まさに夏到来☀️☀️

夏は薄着になるので気が抜けません(-｡-;

育ててきたスタイルの維持、

一緒にやりませんか？

毎回好評につき

今回も男女合同で

トレーニングを行います。

✨過去メンバーにご好評のジムで再度開催✨

普段なかなか週末がとれないジム(時間貸し)で、

広さも設備もバッチリ

2系統のトレーニングを別々にできるので

人数がそれなりでも待ち時間が少ない！

しかも2時間！

🥊新要素：ミット打ち🥊

今回はイベント後半に

ミット打ちの時間を設けております！

今も格闘技ジムに通っているアマチュアによる

パンチのミット打ちで(ガチすぎない👍)

楽しい締めの有酸素運動を行います！

他にも

・都内中央区でアクセス良し

・短時間なので負担が少ない

・トレーニング仲間が欲しい(できる！)

・どうトレーニングしていいか悩んでいる

↑のような方には特に有意義かと🙂

画像の様にトレ後に美味しい食事をとって親睦を深めることが多いです(希望者のみ)

いつもめっちゃ盛り上がります🤭

今回は特に銀座界隈ですので

ジム周りに気になるお店がいっぱいです。

トレ後にぶらぶらしようと思ってます。

などなど

興味ある方はご検討ください🙂

最寄駅は有楽町線の新富町駅です。

(東銀座駅、築地駅も徒歩圏)

駅徒歩数分圏ですので、詳細な場所は当日イベントメッセージなどでお知らせします。

【設備詳細】とてもいいです◎

パワーラック、

スミスマシーン、

インクラインベンチ、

一通りトレーニングを網羅できますね。

【☀️参加検討されるかたは☀️】

以下、長いですが

必ず最後までお読みください。

【特に男性👍】

毎回大変楽しくやってますが、

結構マッチングが難しいジャンル

(女性も参加されるので)なので、

興味ある方は必ずお目通しくださいませ。

【トレ会について】

おかげさまでオーディ合トレ会は

不定期ながら継続して開催しております。

いつもは男女半々でのトレーニングスタイルでやっておりますが、

今回は割合フリーで募集しようと思います。

過去のイベント実績

サークルページ→イベント一覧から

https://tunagate.com/circle/93866/events

今回参加するメンバーはこんな感じです💡

・最近サイドレイズスランプ脱出の

トレーニー(歴4年)フィジーク体型

ベンチ100→95😵へ現在脱落中🥲

・格闘技ジムに通っている

元ジムインストラクター💪

・女性トレーニー

ブルガリアンスクワットがお上手です✨

・初心者の方もいらっしゃいます

バックボーンは全く違いますが、

日頃から体を動かす事が生活の一部の

清潔感のあるポジティブなメンバーが

多いです。

リピーターが多い中に入るのは

なかなか厳しいな…とは思いますが

毎回初めての方もいらっしゃいますし、

やり方は人それぞれあるにせよ

同じベクトルの人が集まると

トレ方法やサプリメント、食事、睡眠など

共有できる情報がとても有用で

心配を上回るメリットがあるかと。

今はYouTubeのトレーニング動画でも

本当に有益な情報もありますし、

一つひとつは些細な情報でも現状が変わったり、しないで済む怪我、停滞を回避できることもいっぱいあるかりますよ😊

気が向いた方は

まずはお気軽にご参加ください✨

自己紹介がてらトレーニングしましょう。

前向きな方ウェルカムです😊

※システム料以外に

レンタルジムの使用料がかかります

(人数によって変動あり、今回は1500円)

※ギアやドリンク等は各自の判断でご用意ください。

シューズは安全面の考慮で持参するようお願いいたします。

2hで機材を回しながらのトレーニングですので、

実質あっという間に終わってしまいます。

人によっては「これでは意味がないな…」

と思う方もいるかもしれませんが、

先ずは顔合わせ？程度に緩めに☺️

※今回は女性参加者もいますので、

【男性は】

・過去に当サークルイベントに参加された方

・過去に当イベントをお気に入りされた方

・トレ歴1年以上の方　が

ありがたいです。

トレ歴の短い方や上記に該当しない方は、男性のみの回も開催してます。まずは一度そちらにご参加いただければ開催側も気を使わないですみますので、ご理解お願いいたします。

【注意⚠️】

プロフが出会い系ばかりだったり

目的が訝しいと判断した場合は参加をお断りする場合があります(ない事を信じますが)。

【注意2】当日連絡なしのドタキャンの方は

自動的に今後当サークルイベントに参加できなくなります。ご理解くださいませ。

《つなげーと上でのLINE IDの交換・聞き出す行為は禁止されています》