楽しく合トレ会☀️補助！フォームチェックも⭕️ 上級者の人もこれからの人も💪【設備◎2h】

少し広めのレンタルジムで

合同トレーニングしませんか？

お互いにフォームチェックをお願いしたりもできますよ💪

普通の24hジムでは

補助しあったり、ちょっと頑張ってしまって声が漏れてしまうのは恥ずかしいし

憚られますよね(-｡-;

(特に重量がそれほどでないと💦)

でも

ここでほんの少し補助があったり、

フォーム見てくれる人がいるといいなぁ

なんて思ったコトはないですか？

もしそんな気持ちを分かり合える人がいたらこの機会にご一緒しませんか？

もちろんプロのトレーナーという訳ではないので、ぎこちなかったり

下手だったりするかもしれませんが。

そこは擦り合わせながらでカバーできると思っています。

ちょっとミーハーですが、

YouTubeの合トレ動画って

見てると楽しそうじゃないですか✨

あれほど追い込んだりはできませんが、

ほんの少しごっこレベルでも真似事を

(危なくない程度に)するのは有意義だと思います。

もちろん補助ごっこ？しないで

黙々とトレーニングするのもアリです。

間違っても強制などはないのでご安心ください。

興味ある方は是非ご検討くださいませ🙂

ジム(時間貸し)は

広さも設備もよくスミスとラックで

2系統のトレーニングを別々にできるので

人数がそれなりでも待ち時間が少ない！

しかも2時間！

他にも

・都内の山手線の内側、アクセス良し

・短時間なので負担が少ない

・トレーニング仲間が欲しい(できる！)

・どうトレーニングしていいか悩んでいる

↑のような方には特に有意義かと🙂

画像の様にトレ後に美味しい食事をとって親睦を深めることが多いです(希望者のみ)

などなど

興味ある方はご検討ください🙂

最寄駅は小田急線参宮橋駅です。

駅徒歩数分圏ですので、詳細な場所は当日イベントメッセージなどでお知らせします。

設備詳細　とてもいいです◎

パワーラック、

スミスマシーン、

ワイヤーマシン、

インクラインベンチ、

一通りトレーニングを網羅できますね。

まだ絶賛冬ど真ん中ではありますが🤭

夏に☀️むけての

準備を始めましょう！

気が早い？

いえいえ、準備は早ければ早いほど

いい結果につながります🤭

【☀️参加検討されるかたは☀️】

以下、長いですが必ず最後までお読みください。

【特に男性👍】

毎回大変楽しくやってますが、

結構マッチングが難しいジャンル

(女性も参加されるので)なので、

興味ある方は必ずお目通しくださいませ。

【トレ会について】

おかげさまでオーディ合トレ会は

毎回満員御礼！

いつもは男女半々でのトレーニングスタイルでやっておりますが、

今回は実験的に

趣を少し変えて割合はフリーで

募集しようと思います。

過去のイベント実績

サークルページ→イベント一覧から

https://tunagate.com/circle/93866

今回参加するメンバーはこんな感じです💡

・最近サイドレイズスランプの

トレーニー(歴4年)フィジーク体型　ベンチ100

・柔術道場に通っている

元ジムインストラクター💪

・初心者の方もいらっしゃいます

バックボーンは全く違いますが、

日頃から体を動かす事が生活の一部の

清潔感のあるポジティブなメンバーが多いです。

リピーターが多い中に入るのは

なかなか厳しいな…とは思いますが

毎回初めての方もいらっしゃいますし、

やり方は人それぞれあるにせよ

同じベクトルの人が集まると

トレ方法やサプリメント、食事、睡眠など

共有できる情報がとても有用で

心配を上回るメリットがあるかと。

今はYouTubeのトレーニング動画でも

本当に有益な情報もありますし、

一つひとつは些細な情報でも現状が変わったり、しないで済む怪我、停滞を回避できることもいっぱいあるかりますよ😊

気が向いた方は

まずはお気軽にご参加ください✨

自己紹介がてらトレーニングしましょう。

前向きな方ウェルカムです😊

※システム料以外に

レンタルジムの使用料がかかります

(人数によって変動あり、今回は男性1500円女性1000円とします)

※着替えやシューズやギア、

ドリンクなどは各自の判断でご用意ください。

2hで機材を回しながらのトレーニングですので、実質あっという間に終わってしまいます。人によっては　これでは意味がないな、

と思う方もいるかもしれませんが、

先ずは顔合わせ？程度に緩めに☺️

【注意⚠️】

プロフが出会い系ばかりだったり

目的が訝しいと判断した場合は参加をお断りする場合があります(ない事を信じますが)。

【注意2】当日連絡なしのドタキャンの方は

自動的に今後当サークルイベントに参加できなくなります。ご理解くださいませ。

《つなげーと上でのLINE IDの交換・聞き出す行為は禁止されています》