【20・30代限定！】夜の皇居で挑戦🏃5000歩ミッションウォーク🔥

── “平日夜”に、達成感をひとつ。──

💪 5000歩、歩ききろう。

仕事終わりの疲れを軽い汗でリセット。

スマホやスマートウォッチを使って、自分のペースで達成しよう！

🎯 チャレンジミッション付き

途中で出される「ミッション」をクリアしながら散歩しよう💥

→写真にてミッション内容をチラ見せ(答えは参加してからのお楽しみ…🤭)

🏁 ゴールで待っているのは、“やり切った自分”と“仲間の笑顔”。

歩ききった後の爽快感を、一緒に味わいましょう🔥

(※雨天時はイベント中止にさせていただきます→2日前に開催可否をご連絡致します。)

📍開催概要

場所：皇居周辺（集合場所は別途ご案内）

コース：和田倉噴水公園〜桜田門まで

距離：約4〜5km

対象：運動週1〜2回程度の方歓迎

持ち物：

・スマホ or スマートウォッチ（歩数を計測するため）

・飲み物（水・スポーツドリンクなど）

・動きやすい服装（ジャージ・レギンス・スウェットなどOK）

・歩きやすい靴（スニーカー推奨）

・羽織もの（寒さ対策に）

・軽食（希望者のみ）

おにぎりやサンドウィッチなど、軽くつまめるもの🍙

※着替えは事前に済ませてお越しください

※スタートとゴールの場所が異なるため、軽装がおすすめ

🕒タイムスケジュール

19:30　東京駅 丸の内駅前広場集合

19:30〜19:45　自己紹介

19:45〜20:00　移動&準備体操

20:00〜21:15　ウォーキング （途中休憩&軽食）

21:15〜22:00　ゴール&解散（桜田門）

🔥 こんな方におすすめ！

✅ 平日の夜を有意義に過ごしたい

✅ 軽い運動でも達成感を感じたい

✅ 一人で運動が続かない

✅ 新しい仲間と出会いたい

「誰かと一緒に頑張れる夜」って、思っているより気持ちいい。

一歩ずつ、自分を変えるきっかけにしてみませんか？

⚠️お願い

このサークルでは、

一人ひとりが安心して楽しめるよう、

マナー・雰囲気・交流の質を大切にしています。

・勧誘やナンパ行為はご遠慮ください。

クレームがあった場合は対処致します。

・連絡なしの無言ドタキャン

※今後当サークルイベントへの参加をご遠慮頂きます。

🌼参加ご希望の方は、ぜひお気軽にお申し込みください！一緒に楽しく歩いて気持ちのいい時間を過ごしましょう✨

🏃‍♀️【オーディネール運動部について】

オーディネール運動部は20～30代向けに

「楽しく運動習慣をつけたい」「気軽に身体を動かしたい」そんな想いを持つ社会人が集まるサークルです。

活動は月1回ペースで、

金曜日19:30〜 or 土曜日に開催しています。

エリアは東京・神奈川中心！

ウォーキングやボルダリング、散歩など

無理なく運動を続けられるアクティビティを取り入れています✨

「また来たくなる、また会いたくなる」

達成感と仲間のつながりを感じる時間をつくっています。🌷