【第5回】上級者の人もこれからの人も☀️ 都心で合トレしよう【設備充実2.5h】

毎回好評につき

今回も男女合同で

トレーニングを行います。

普段なかなか週末がとれない

ジム(時間貸し)で、順番待ちや

周りの目を気にせずに

合トレできます✨

広さも⭕️設備もよく

2系統のトレーニングを別々にできるので

人数がそれなりになってもストレスが少ない！

しかもたっぷり2.5時間とってます。

他にも

・都内の山手線の内側、アクセス良し

・短時間なので負担が少ない

・トレーニング仲間が欲しい

・どうトレーニングしていいか悩んでいる

↑のような方には特に有意義かと🙂

画像の様にトレ後に美味しい食事をとって

親睦を深めることが多いです(希望者のみ)

などなど

興味ある方はご検討ください🙂

最寄駅は四ツ谷駅、四谷三丁目、曙橋です。

駅徒歩数分圏ですので、詳細な場所は当日までにイベントメッセージなどでお知らせします。

設備詳細　とてもいいです◎

パワーラック、

スミスマシーン、

ワイヤーマシン、

インクラインベンチ、

一通りトレーニングを網羅できますね。

あと何故かラットプルが

豪華？です🤭

【☀️参加検討されるかたは☀️】

以下、長いですが必ず最後までお読みください。

【特に男性👍】

毎回大変楽しくやってますが、

実は結構マッチングが難しいジャンル

(今回は女性も参加されるので)なので、

興味ある方は必ずお目通しくださいませ。

今回参加するメンバーはこんな感じです💡

・柔術道場に通っている

元ジムインストラクター💪

・肩トレ好きのトレオタ(歴4年)

フィジーク体型　ベンチ100😅

・ベンチ120オーバーの常連参加の方

・初心者の方もいらっしゃいます

バックボーンは全く違いますが、

日頃から体を動かす事が生活の一部の

清潔感のあるポジティブなメンバーが多いです。威張ったり怖い人はいません☺️

リピーターが多い中に入るのは

なかなか厳しいな…とは思いますが

初めての方もいらっしゃいますし、

やり方は人それぞれあるにせよ

同じベクトルの人が集まると

トレ方法やサプリメント、食事、睡眠、

更には有益な動画など

共有できる情報がとても有用で

心配を上回るメリットはあるかと。

特に今はYouTubeのトレーニング動画でも

本当に有益な情報もありますし、

一つひとつは些細な情報でも現状が変わったり、しないで済む怪我、停滞を回避できることもいっぱいありますよ😊

気が向いた方は

まずはお気軽にご参加ください✨

自己紹介がてらトレーニングしましょう。

前向きな方ウェルカムです😊

【余談になりますが、】

当サークルの次のワイン会では

大会出場中のスペシャルゲストも来るので

気になる方はそちらにも遊びに来てください🤭

https://tunagate.com/circle/93866/events/457237/invite_code/5IXlQJ/dzvEpNq0

※システム料以外に

レンタルジムの使用料がかかります

(人数によって変動あり、概ね1000円程度)

※着替えやシューズやギア、

ドリンクなどは各自の判断でご用意ください。

2.5hで機材を回しながらのトレーニングですので、実質あっという間に終わってしまいます。人によっては　これでは意味がないな、

と思う方もいるかもしれませんが、

先ずは顔合わせ？程度に緩めに☺️

※今回は女性参加者もいますので、

【男性は】

・過去に参加された方

・過去にお気に入りを入れていた方